728x90 반응형 전체 글211 25주년 헬스토피아 헬스토피아는 원칙중심의 트레이닝의 적용을 위해 지난 25년간 노력해왔습니다. 그동안 헬스토피아를 이용해주신 여러분께 감사드립니다. 건강한 몸만들기에 대한 잘못된 고정관념들과 오해들로 인해 잘못된길을 가는 많은 사람들을 변화시키는 비포에프터의 성지입니다. 어느 체육관보다 일반인들의 비포에프터가 가장 많고 그 변화도 가장 큰 곳입니다. 헬스토피아 유투브체널에서도 ‘보디빌딩지옥에서 구원’프로젝트를 진행하고 있습니다. 25년간 만들어진 노하우를 통해 누구나 건강한 몸만들기를 할 수 있는 건강 유토피아를 만들어갑니다. 소위 말하는 NO Pain No Gain이라고 주장하고 트레이닝의 과학과는 거리가 먼 그저 힘들고 어려운 운동을 열심히 하는 수준의 저급한 트레이닝에서 회원여러분을 구원하고자 합니다. 헬스토피아에서.. 2023. 6. 15. 헬린이 필독영상 모음 헬린이라면 한번보는게어떨까? https://youtube.com/playlist?list=PLtwLfG5lsdKmzGaqQv35U3OBkWHP9JJu- 2023. 6. 14. PT없는 체육관? 퍼블릭체육관의 이상을 위해 나아갑니다. 하루에 운동가능한 운동일지제공과 기본자세에 대한 원포인트지도등 누구나 쉽고 편하게 운동가능한 공간을 목표로 합니다. 물론 특별하게 관리가 필요한 특이한경우 (ex.재활,고도비만)에는 개인지도를 하는 경우가 있습니다. 피티가 없는 체육관을 추구한다는 의미는 꼭 피티가 필요한사람만 피티를 하겠다는 의미이기도 합니다. 99%의 일반인들은 피티없이도 건강한 몸을 만들수있다는 것을 믿고 나아갑니다. 헬스토피아가 세계에서 가장 이상적인 공간이 되는 그날까지... 개인지도를 해야하는경우: 외국에 체류중이거나 먼지방에 계신분들을 위해 1회만진행합니다. 1회20만원 자세교정 방향제시 원포인트레슨만 진행합니다. 카톡 simsgym 으로문자해서시간 조정후 입금하면 진행됩니다. 평일 주.. 2023. 6. 14. 기도가 어려운이유 기도가 어려운 몇가지 이유 한국인은 존댓말이 있기에 진심으로 기도하기가 어려움. 유교문화의 영향인지 뭔가 어려운 대상에게 부탁하는 것 같은 착각을 하게됨. 예수도 하나님을 아바라고 부르며 친근하게 우리가 하나님의 자녀라고 했지만 한국정서상 아버지도 어른이고 어른에게는 존대해야한다는 고정관념 때문에 뭔가 어렵게 느끼고 들어 줄수도 있고 아닐수 도 있는 직장상사에게 부탁하는 착각을 느낌. 아빠 오늘힘들어 나좀 도와줄래? 이렇게 자연스러운기도를 원하셨을텐데 우리는 하나님 너무 힘듭니다. 저를 도와주시면안될까요? 이렇게 어색하게 기도하게됨. 혹은 반대로 5살아이가 장난감사달라고 조르는것처럼 으름장을 놓는 양극화상태인 듯. 나힘든데 안도와주면 안되요 뭐이런식? 내가 직장상사라도 혹은 부모라도 ‘NO’ 라고 하고싶.. 2023. 6. 14. 이전 1 ··· 49 50 51 52 53 다음 728x90 반응형
